Coaching

Coaching handler om at hjælpe med at bryde negative tanke- og handlingsmønstre, overkomme forhindringer og udfordringer og erstatte dem med nye motiverende alternativer.

Det er vigtigt at huske på, at coaching er ønsket om at skabe positiv forandring i dit liv, selvudvikling og egenomsorg med fokus på fremtiden. Det handler om hvad vi gør ved vores liv. Jeg støtter og hjælper dig til at skabe og leve det liv du virkelig ønsker ved at du fokusere på nuet og fremtiden snarere end fortiden.

Det jeg hjælper dig med er at finde frem til dine overbevisninger og mønstre, der forhindrer dig i at nå dit mål. Du skal arbejde med dit mål og dine drømme, men til gengæld lover jeg at holde dig i hånden på vejen mod dit mål. Mine forcer er inden for livskriser, angst/depression, selvværd & selvtillid, senior coaching, skyggesider og spiritualitet.